[Resident Alien]

Главная новость вчерашнего дня - кажется, то, через что я прохожу, подходит под определение депрессии
Нам тут просто пришла рассылка от компании про mental health с ссылкой на какой-то там assessment. Ну я его прошла, и мне результат как обухом по голове - у вас moderately severe depression, скорее бегите за профессиональной помощью.
Я такая, ШТА?
Пошла гуглить уже на немецком, как ставят диагноз депрессия здесь. Оказалось, что есть очень четкие критерии, и я прямо легко под них попадаю О_о Не под все, конечно, и не на 100% под каждый, но это как раз совпадает с moderate, т.е. еще не совсем все плохо.
Я потом даже Берни дала посмотреть на эти критерии и он отметил даже некоторые моменты, которые я не отметила, и подтвердил, что да, сто пудов сходится.
Это странно так. Я использовала слово burn out, а также много всяких сложносочиненных объяснений о том, как мне сейчас и почему. Но с депрессией связывала другую, скажем так, картинку.
Немаловажный нюанс: все-таки это состояние очень четко привязано к работе, и на выходных или, особенно, в отпуске я могу отключаться от этого, заниматься приятными делами и т.п.
Что, конечно, не отменяет того, что мне все равно прямо сильно хреново и под критерии я все равно попадаю.
На след. неделе буду говорить с терапевтом на эту тему, потому что она слово депрессия вообще не употребляла в отношении меня, и я вот думаю, почему. Может, из-за каких-то конкретных причин, а может, потому что за 4 раза мы не затронули некоторые аспекты, которые входят в эти критерии.
Но надо сказать, теперь мой порог готовности отправляться к врачу за больничным значительно понизился.
Помогает тот факт, что на работе сейчас поспокойнее и кампании мои продвигаются, так что может мне даже удастся и кактус съесть, и на отдых уйти.
Но так странно осознавать, что вот и я, видимо, присоединилась к этому клубу, и даже "не заметила".

Comments

[Fly not die]

Никто не замечает. А бернаут очень похож на депрессию.
У психологов есть какие-то причины не упоминать депрессию, если нет риска для пациента, но эти причины только они понимают))

[Resident Alien]

Fly not die, у меня сложилось впечатление, что бернаут это возможно частный случай депрессии, завязанный именно на работу.

У психологов есть какие-то причины не упоминать депрессию, если нет риска для пациента, но эти причины только они понимают))

о, это реально a thing? интересно, что она мне скажет на след. неделе

[Fly not die]

Resident Alien, я тоже думаю, что это частный случай. Точнее, я считаю, что бернаут - это жизненная ситуация, а депрессия - его симптом.

[Larisch]

Если хочешь, можем снова поболтать по телефону на тему
Мне терапевт предположила тревожное расстройство, но это как бы не новость, просто видимо оно обострилось... Я пошла к хаусарцту за таблетками, он неохотно, но прописал и сказал найти врача по профилю, но эо чот сложновато. Но таблетки есть, я даже начала пить. Относятся, кстати, к антидепрессантам, но именно против тревожки (generalisierte Angststörung).

[Resident Alien]

Larisch, давай, поговорить я всегда за. Про Facharzt я тоже слышала, что там очень долго термина ждать. А я наоборот чот таблетки не хочу пить. Лучше б отдых дали.

[Larisch]

Resident Alien, отдых я себе сама взяла )) Напиши, как будет время!