Так вот, оказывается, что приносит комменты - критические высказывания в адрес толстых
Но не, я напишу этот пост не для того, чтобы разбудить во всех зверя, а потому что хочется.
Потому что у меня есть еще коллега, которая один день ест - ВСЁ, что хочет, один - не ест, НИЧЕГО, пьет только воду. Это диета у нее такая.
Потому что я недавно стала свидетельницей типично девчачьего диетного разговора.
Потому что диетчики эти "срывающиеся" у меня давно уже сидят в печенках.
Потому что накипело, короче.
Как-то раз я уже
писала, что ограничительные диеты как стиль жизни - это туфта. Поэтому я не буду повторяться.
читать дальшеНо мне хочется сказать под протокол, что да, я считаю, что быть толстым - это ненормально и не стоит той толерантности, которая сейчас принята. Потому что быть толстым - это то же самое отклонение от "нормы", или точнее оптимального состояния, как и быть слишком худым. Это просто факт, черт возьми, это даже не мнение. Но почему-то в современном обществе считается хорошим тоном осуждать анорексию и бороться с одержимостью моды, рекламы и развлекательной индустрии торчащими костями, и плохим - осуждать ожирение. Почему?! Просто потому, что толстых больше, чем анорексиков, и они вопят про свои права громче. Потому что толстых так много, что понятие "нормы" в особо ожиревших странах уже сдвигается в их сторону. Но ни фига это не нормально!! Просто очередной выкидыш культуры политкорректности. Хотя вот курильщиков гнобят, сколько бы они не орали про свои права, но у курильщиков одно большое слабое звено - они вредят не только себе, но и окружающим. А ожиревшие и анорексики вредят только себе, поэтому их нельзя гнобить, размахивая флагом заботы о других.
Потом диеты. Противоречие ли это, что я гоню одновременно и на толстых, и на диеты? Нет, друзья, ибо! диеты диетам рознь. И к сожалению особо широко распространены именно идиотские диеты, направленные на какие-то дикие ограничения, в результате которых человек заставляет себя меньше есть - и да, это работает, но работает со скрипом и перебоями (см. "он сорвался"), и совершенно мучительно, если вообще возможно, для поддержания себя в хорошей форме. Одна из фундаментальных ошибок всех худеющих толстых - это что им хочется похудеть ВОТПРЯМЩАС, за рекордно короткие сроки. При том что нажирали они свои жиры в течение многих лет, если не всей жизни. Еще одна большая проблема этих горе-диетчиков, это непонимание, не знаю как сказать, есть такое слово Gewichtung. Ну вот любишь ты сладкое - съешь ты пару сладких кексов на десерт каждый день, а не мучайся от неудовлетворенного желания неделями, чтобы потом топнуть ножкой и сожрать 2 и более тысячи калорий за один присест. Вот от чего больше вреда?!
И последнее: у меня просто в голове не укладывается недовение людей к эмпирическим данным. Они поверят любой рекламе, обещающей им сбросить 10 кг за один месяц, но не поверят человеку с хороший фигурой, который пытается до них донести что-то непривычное, но очевидно действенное. Я думала, что если показать пальцем на себя и объяснить, как я это делаю, этого будет достаточно, чтобы убедить их в действенности того, что я делаю. И если бы я рассказала, что я ем только один авокадо в день и запиваю морковным соком, они бы скаазали, оооо, надо тоже попробовать. А если я рассказываю правду, я получаю ответ: "а, ну ты же и так худая, а вот Я!..." А вы думаете, я "худая", потому что гладиолус? Я и не худая вовсе, я просто нормальная! И нормальная я потому, что следую определенной скажем так философии питания, основанной не на ограничениях, а на здравом смысле. И да, этот здравый смысл надо сначала в себе развить, и да, они не похудеют за месяц на 10 кг, но зато качество жизни неимоверно возрастает, включая самооценку, удовольствие от еды, отсутствие осуждения себя за всякие "срывы", а вес уходит сам и незаметно, достигает нужной ему точки и там останавливается.
-
-
13.06.2014 в 21:50-
-
13.06.2014 в 22:00-
-
13.06.2014 в 22:06а вот это правильно, это я всеми лапами поддерживаю