KW8

[resident-alien]

На прошлой неделе я совсем забыла написать про ланч и выезд в музей с танцевальными приятелями. Очень приятно было, что меня пригласили. А на этой в пятницу я была на дне рождения нашего главного, по сути, орга, и там тоже очень мило пообщалась с народом.

Встретилась с Антуаном, который приехал на пару недель в Мюнхен, и по его наущению написала-таки Антуану-2. С космической скоростью договорились с ним встретиться в след. понедельник. Он мне пишет на очень разговорном французском, это непривычно и прикольно.

Благополучно съездила на митинг на машине.

Получила небольшой raise, и узнала, что дадут 100% бонуса в марте. Начала подумывать о какой-нибудь экстравагантной покупке. Вот только платье ренессансное я и сама вроде нацелилась делать, а "тюдоровское", которое у меня давно было на радаре под пристальным взглядом вдруг начало казаться менее привлекательным. Но это ничего не значит. Всё-таки что-то эдакое хочется себе позволить.

Залончила (брр, какое слово ) в моих двух командах наши пилоты по ABM. Очень интересно этим заниматься.

Посмотрела фильм про Немцова. Впервые узнала о нем что-то кроме фамилии.

Продолжила работать над зимней накидкой. Дело идёт неожиданно медленно, потому что все руками, и кроме того сложно управляться с этими меховыми шарфами.

Попытка сходить в среду на типичный такой шейпинг закончилась йогой, потому что курс был уже забит до отказа, когда мы пришли -_-

В четверг у нас был тим диннер, в пт - ДР Рафи, в сб мы с Берни повесили долгожданные полки на кухню и продвинулись дальше в оформлении третьей комнаты, заказав и туда красивую напольную полку и договорившись, где на стенах будет цвет. Очень хочется скоро уже ее доделать, потому что тогда внутренности квартиры будут уже на 99% такими, какаими я хочу их видеть. Плюс можно будет перейти к балкону.

А вечером в сб у меня была очень сложная встреча с Беном, где я failed at providing emotional support, мы то и дело скатывались либо в споры, либо в awkwardness.

много блабла

Я только сегодня утром осознала, что хотя я и пыталась валидировать его чувство страха перед будущим, сделала я это в каком-то слишком агрессивном стиле, видимо, и чего совсем не сделала, это, фигурально выражаясь, подержать за ручку и сказать, что все будет хорошо. С утра у меня было прямо тяжело на душе, и к счастью он и сам мне написал, и мы поговорили уже более продуктивно. Он тоже вчера был на образец коммуникации, а ушел в дефенсивный модус (в ответ на мои нападки, что тоже где-то понятно), но сегодня из него вышел и даже открытым текстом сказал, что ему было от меня нужно. Теперь мне хочется исправить свою ошибку, и я пытаюсь сделать это хотя бы виртуально.

Честно говоря, я и сейчас ощущаю, что мне было бы очень сложно просто обнять и сказать, что все будет хорошо. С "сказать, что все будет хорошо" и так понятно. Я просто не могу сказать то, во что не верю. Но я могла бы сказать, что будет лучше. Потому что в это хотя бы я действительно верю, и это наверняка было бы лучше, чем ничего.

Обнять - потому что к телесному контакту, как мне кажется, у нас примешивается сексуальный подтекст. А этого я сейчас совсем не хотела. Но и не хотела говорить ему об этом прямо, чтобы он не чувствовал себя опять rejected. Держала дистанцию, и достигла в итоге как раз того, что он чувствовал себя verlassen, как он мне сегодня написал.

И сегодня я уже очень конкретно осознала, что у меня есть паттерн как раз касательно emotional support, про который я пару раз слышала в подкасте Эстер Перел. Basically, I didn't learn how to do it. Я уже давно знала, что у нас в семье не практиковалась и до сих пор не практикуется эмоциональная поддержка в такой форме. So I freeze. Когда я оказываюсь в такой ситуации, я очень часто не знаю, что делать. Типичные слова поддержки кажутся fake и бесполезными. И мне самой нужно научиться идти по пошаговой инструкции, которую дала Эстер в подкасте. Проблема в том, что я ее плохо помню, а как ее теперь найти в этих 30 сериях -.- Я помню, что там было про acknowledgement & validaton (про то, что ты понимаешь, что человек чувствует и буквально со-чувствуешь с ним) и про телесный контакт тоже было. Что очень часто людям нужно, чтобы их просто обняли. Ну что ж, теперь я это осознала in very concrete terms and I even kinda sorta have an instruction what to do. That helps. Главное - в будущем вспомнить об этой инструкции и перебороть себя, и все-таки сделать по инструкции.

В воскресенье я писала все эти излияния, как видно по "сегодня написал", а потом еще разбиралась с Ксениным гардеробом: смотрела, какие новые комбинации можно сделать с новыми вещаими, планировала новую юбку, а потом еще сто лет лазала по этси с мыслью о шикарненьком платье, которое не дублировало бы то, что я и так собираюсь делать сама. А потом к нам пришла Наталья и мы ели раклет, а после мы с Натальей несколько часов кряду проболтали. Настолько, что ушла она аж в 11, а я соответственно больше ничего не сделала.